Вхід
» » 5 смачних і корисних варень

5 смачних і корисних варень

З дитинства зима в мене асоціюється не стільки з холодами і снігом, скільки з бабусиним смачним варенням. Ну і зрозуміло, що воно не тільки смачне, але і дуже-дуже корисне. Сьогодні пропоную поговорити про смачненьке))))

1. Журавлина 
Варення з журавлини знизить рівень холестерину в крові. Крім того, варення з журавлини нормалізує мікрофлору шлунка і кишечника, не дозволяє розвиватися патогенам, провокуючим виразкову хворобу.


2. Чорноплідна горобина
Це варення, як по мені не найсмачніше, проте дуже корисне. Воно діє не гірше масажу - знімає фізичну напругу, заспокоює нервову систему, зменшує прояви стресу, нормалізує кров'яний тиск.


3. Слива
Сливове варення постійно має бути в меню тих, у кого спостерігаються проблеми з судинами. Слива відмінно переносить термічну обробку, тому в ній залишається вітамін K, що сприяє зміцненню стінок судин. Зберігається також вітамін P, зменшує ламкість судин і капілярів і перешкоджає утворенню тромбів.


4. Малина
Про малинове варення найчастіше згадують під час застуди, використовуючи її жарознижуючі властивості. У варення зберігається елагова кислота, що нейтралізує канцерогени і запобігає розвитку ракових клітин.


5. Обліпиха
Обліпиха не боїться термічної обробки, тому у варення з неї залишається вітамін С у великих кількостях. Зберігаються і фітонциди, здатні знищувати грибки, бактерії і найпростіші. За цю корисну властивість фітонциди по праву вважаються природним антибіотиком.

А яке варення любите ви?

26-09-2014, 14:49
Додав: sofi
Переглядів: 401
Рейтинг:
  
.
Залишити коментар
Ваше ім'я: *
Ваш e-mail: *
b
i
u
s
|
left
center
right
|
emo
url
leech
color
|
hide
quote
translit
Код:Включіть це зображення для відображення коду безпеки
оновити, якщо не видно коду
Введіть код: